Offene Trainings & Kurse
Neben Angeboten für Organisationen gibt es auch offene Trainings und Kurse für Einzelpersonen. Einige Formate leiten wir selbst, andere finden über Bildungsträger, Volkshochschulen oder Sportorganisationen statt.
Trainingsgruppe Bischofsheim
In Bischofsheim trainieren wir regelmäßig Selbstschutz und funktionale Fitness. Das Training wird ehrenamtlich angeleitet und richtet sich an Erwachsene; die Teilnahme ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Freitag: 19:00–20:30 Uhr
Samstag: 10:00–11:30 Uhr
Ort: Kita Wiesbadener Straße, Am Alten Kostheimer Weg 12, 65474 Bischofsheim
Für wen: alle Fitnesslevel, mit und ohne Vorerfahrung
Das Training verbindet Bewegung, Stabilität, Reaktionsfähigkeit und einfache Selbstschutzprinzipien: alltagsnah und in einer offenen Trainingsatmosphäre. Für den Einstieg ist keine besondere Ausrüstung nötig. Bei regelmäßiger Teilnahme ist es sinnvoll, eigene Trainingsausrüstung, wie Handschuhe und Trainingsmatte, anzuschaffen.
Kurse bei Bildungsträgern
Guido Limpert leitet außerdem regelmäßig Kurse zu philippinischen Kampfkünsten und Fitnessboxen bei verschiedenen Bildungsträgern, unter anderem im Raum Rüsselsheim und Groß-Gerau. Aktuelle Termine und Buchungsmöglichkeiten finden Sie bei den jeweiligen Veranstaltern:
Über aktuelle Kurse informieren wir außerdem in unseren Whatsapp-Kanal “LIKAS Selbstschutz & Kampfkunst”